L'alcool est un produit toxique
L'alcool agit de façon
immédiate sur le
cerveau et le
foie - modification du comportement (perte du contrôle de soi, accidents, actes de violence…)
- modification de la vigilance dès le 1er verre ( c'est prouvé en mesurant la vitesse de conduction des nerfs ) qui peut aller jusqu'au coma
- modification de l'effet de certains médicaments
L'alcool est une drogue
L'alcool entraîne à
moyen terme :
- Apparition ou augmentation de troubles psychiques
- Dépendance physique et psychique
XAlcool: les points clés en vidéo
Alcool En France, presque deux millions de personnes sont dépendantes à l'alcool et trois millions ont une consommation excessive. La dépendance à l'alcool est une vraie maladie, une aide pour s'en sortir est nécessaire la plupart du temps. Le docteur Philippe Batel, médecin alcoologue explique en quoi consiste la thérapie nécessaire pour sortir de la dépendance à l'alcool. | 8 vidéos |
L'alcool a un effet délétère
L'alcool agit sur le
long terme: - sur le foie: cirrhose
- sur les nerfs: polynévrite
- sur l'organisme (cancers)
- Sur le psychisme: démence
- Sur l'enfant dans le ventre de sa mère, provoquant des malformations et une appétence à l'alcool
Consommation
Les équivalences
1 verre standard équivaut à :
- 1 ballon de vin 12° (10cl)
- un demi de bière 5° (25cl)
- 1 verre de whisky 40° (3cl)
- 1 verre de pastis 45° (3cl)
- 1 coupe de champagne 12° (10cl) ce qui signifie que la quantité d'alcool , le grammage , est la même dans n'importe quel verre d'alcool
Alcoolémie
Au-delà de 2 verres, le taux d'alcoolémie autorisé est dépassé (0,50 g/l d'alcool dans le sang). Le seul moyen de diminuer l'alcoolémie est d'absorber de la nourriture en même temps . Et de boire un verre d'eau par verre d'alcool.
Tolérance
Nous ne sommes pas égaux devant l'alcool. L'alcoolémie maximale est plus vite atteinte :
- si on est une femme
- si on est léger
- si on est de petite taille
- et si on a une susceptibilité personnelle à l'alcool
Consommation maximale
Ne pas dépasser la consommation régulière de
- 2 verres standard par jour pour les femmes,
- 3 verres standard par jour pour les hommes.