Vous êtes au 2/3 de votre grossesse
- Vous avez rendez vous pour votre suivi de grossesse. Cette consultation médicale habituelle s'attache aux mouvements du bébé. Le médecin ou la sage femme pourra probablement vous indiquer dans quelle position est votre bébé, la tête en bas, le dos à gauche par exemple.
- Elle commence à préparer aussi l'accouchement. Etes vous inscrite à votre préparation ? Avez vous réfléchi à votre plan de grossesse ?
Votre bébé mesure 32cm
- Il pèse 750 grammes mais n'a pas encore beaucoup de gras.
- Son cerveau se développe.
- Ses premières dents de lait commencent à pousser.
- Il a encore de la place dans sa poche remplie de liquide amniotique, alors il peut agiter facilement ses bras et jambes. Dans les semaines qui viennent, il va beaucoup grossir, il aura donc moins de place et vous ressentirez ses mouvements de manière différente.
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Votre question : Puis je continuer à avoir des relations sexuelles ?
- Il n'y a aucun risque à poursuivre une activité sexuelle. Le pénis de votre conjoint ne rentrera jamais en contact avec votre bébé. N'ayez aucune inquiétude.
- Il faut faire comme vous avez envie.
- Si au court du rapport, vous sentez que votre utérus se durcit, ne vous inquiétez, allongez vous tranquillement sur le dos, respirez calmement et en quelques minutes la contraction va disparaître. Il s'agit d'une fausse contraction, celle qu'on appelle Braxton-Hicks.
Mon conseil : Pensez à votre sommeil
- Vous commencez votre dernier trimestre et souvent la qualité du sommeil a tendance à se détériorer. Voici quelques principes de base :
- Dormir dans une pièce fraiche et aérée, sur un matelas ferme, après un diner léger en ayant des horaires réguliers.
- Du fait de la grossesse, vous êtes encombrée par votre ventre, dormez sur le dos ou mieux sur le coté gauche, éventuellement en chien de fusil. Évitez de trop boire avant de vous coucher, cela vous évitera de vous relever pour faire pipi.
- Vous pouvez aussi gamberger la nuit. Essayez de respirer calmement les yeux fermés en insistant sur l'expiration.
- Si vous n'arrivez pas à vous rendormir, le mieux est de se lever, éventuellement d'aller manger quelque chose et de vous allonger sur le canapé.
Termes associés : grossesse - enceinte - calendrier - sommeil - rapport sexuel - relation sexuelle -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.