Définition
Les algues sont le constituant végétal essentiel de l’eau de mer. Elles sont utilisées depuis des lustres, ajoutées à l’eau. Leur usage reste important dans les cures de thalassothérapie.
Les différentes algues
Les planctons :
- Le phytoplancton : c’est l’ensemble des algues microscopiques, qui servent de nourriture au zooplancton.
- Le zooplancton, lui, est l’ensemble des animaux microscopiques qui servent de nourriture aux poissons et cétacés.
Les algues visibles :
- Elles peuvent être très longues, et sont fixés au fond marin.
- Certaines sont comestibles, intéressantes par leur richesse en protéines , en fibres et en minéraux.
- On les distingue par leurs couleurs : les algues vertes ou laitue de la mer, les algues brunes (laminaires, fucus), les algues rouges, les algues bleues (spiruline).
Quel est leur emploi ?
- Elles sont conditionnées pour un usage unique, en poudre ou en extraits.
- Elles sont ajoutées à l’eau pour des bains ou diverses ablutions. Leurs éléments minéraux sont absorbés à travers la peau, responsables de leurs effets bénéfiques sur la détente et le bien-être.
Leurs indications
- Elles sont partie intégrante des cures de thalassothérapie .
- Vous pouvez aussi les utiliser à domicile, dans le bain, pour leurs effets sur le tonus et la santé de la peau.
Termes associés : eau de mer - thalassothérapie - spiruline -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.