Impossible de se lever le matin

Votre question

"Depuis plusieurs mois, impossible de me lever le matin, toujours en retard, malgré ma bonne volonté. Je dors tôt et toute la nuit, ne fait pas d'insomnie, mange léger le soir, met plusieurs réveils loin du lit, mais impossible de résonner mon subconscient qui refuse de se lever bien qu'il sache que j'ai des choses importantes à faire. Quelque soit le degré d'urgence, impossible de me réveiller, c'est devenu un cercle infernal je risque mon avenir professionnel. Que faire ? Cordialement. "

La réponse de notre spécialiste

Bonjour, en effet, cela est un vrai problème. En avez-vous parlé à votre médecin traitant ? Il me semble important de s'assurer que tout va bien étant donné que vous semblez avoir une hygiène de vie saine. Faites un bilan avec lui. Avez-vous toujours été comme ça ? Sur le plan psychiatrique, les troubles dépressifs peuvent parfois entraîner une hypersomnie non réparatrice et des réveils difficiles. Vous sentez-vous triste ? S'est-il produit un changement dans votre vie ? N'hésitez pas à me donner davantage d'informations.

Termes associés : sommeil - hypersomnie -

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