Point de départ
Certaines femmes attendent la retraite avec impatience en ayant plein de projets dans la tête, d’autres l’appréhendent parce qu’elles sont seules ou qu’elles redoutent un tête-à-tête avec leur conjoint.
Quand vous avez été active toute votre vie, il n’est pas toujours facile d’organiser les 20 ans à venir.
Le meilleur moyen de réussir sa retraite est de la préparer.
Quelques conseils
Voici quelques conseils avant de la commencer.
Vérifiez
que vos examens médicaux sont bien à jour (frottis, mammographie) et
gardez les clichés et tous les comptes rendus y compris ceux des
interventions chirurgicales dans votre dossier médical. Vous serez
peut-être amenée à déménager ou à partager votre temps entre la
ville et la campagne, ils vous seront toujours nécessaires.
Préparez
votre mental. À l’euphorie des premières semaines, peut succéder un
état un peu dépressif. Vous n’aurez plus le même statut social et
vous aurez une impression de routine. Il vous faut accepter ce
changement et trouver un nouveau rythme. Le moral est déterminant
pour franchir cette étape.
Développez vos ressources
personnelles, toutes celles dont vous rêviez et que vous n’avez pas
même pas eu le temps d’explorer du fait de vos activités
professionnelles et familiales. Vous avez un peu plus de loisirs
maintenant profitez en !
Réaménager vos relations avec les
autres, prenez les gens comme ils sont, vous ne les changerez pas et
voyez leurs bons cotés. Cela est vrai pour votre conjoint, vos
enfants et vos amis.
Prenez du temps avec vos petits enfants.
L’idéal
est d’être disponible pour les autres et de garder une vie
personnelle.