Dépression : des réponses à vos questions

A quoi voit-on qu'on est dépressif ?

Un certain nombre de signes sont assez révélateurs et nécessitent de voir un médecin :

Des idées noires (envie de suicide, de tout laisser tomber...)

Une dépréciation de soi-même (je ne vaux rien, j'ai tout raté, etc.)

Des insomnies, en particulier avec un réveil en milieu de nuit

Un enfermement dans ses problèmes avec difficulté d'en parler aux autres

Une tristesse

Une sensation de tourner en rond

Une diminution des performances physiques et intellectuelles

Quelle est la différence entre déprime et dépression ?

La déprime est une sensation passagère (généralement sur quelques jours, voire un peu plus), au cours de laquelle on se sent triste, sans entrain, négatif, fatigué, las de tout. Ces troubles s'améliorent par le simple dialogue avec l'entourage lorsque cela est possible, voire un soutien psychologique, mais ne nécessite pas de traitement.

La dépression est l'installation de ces signes dans la durée (sur plusieurs semaines ou mois). Mais à cela s'ajoutent d'autres signes : des idées noires, une insomnie, un retentissement sur la vie professionnelle ou affective, des envies de suicide, une incommunicabilité. La consultation d'un médecin est alors nécessaire et le plus souvent un traitement antidépresseur est mis en place.

Quels sont les signes de la dépression qui doivent alerter ?

D'abord des signes annonciateurs qui sont difficiles à repérer car très discrets : fatigue, anxiété, tristesse, pleurs, sentiment de dévalorisation, troubles de mémoire, retrait par rapport aux autres.

Ensuite les signes plus nets : le fait que la personne dise qu'elle veut attenter à ses jours, un goût pour le morbide, des évènements déstabilisants (deuil, rupture, divorce...), une insomnie, des gestes suicidaires ou des attitudes de mise en danger (conduites imprudentes)

Quel est le risque suicidaire en cas de dépression ?

C'est quelque chose de très difficile à apprécier et qui est du domaine du médecin en général et du psychiatre en particulier, le risque étant bien entendu le passage à l'acte. Il n'y a pas de règle générale, chaque personne ayant un seuil de résistance qui lui est propre.

Cependant, certains signes doivent alerter : le fait que la personne dise qu'elle veut attenter à ses jours, un goût pour le morbide, des évènements déstabilisants (deuil, rupture, divorce...)

La dépression est-ce qu'on s'en sort un jour ?

On finit toujours par se sortir de la "déprime".

Par contre la sortie de la dépression peut être beaucoup plus longue. Certaines personnes, le plus souvent en raison de traitements insuffisants ou mal adaptés ne parviennent pas à s'en sortir, mais c'est l'infime minorité.

Comment se sortir d'une dépression ?

D'abord par le dialogue avec l'entourage. C'est bien sûr souvent difficile, l'entourage étant fréquemment en relation avec cette dépression.

Ensuite par le dialogue et la confiance avec le médecin, que celui-ci soit psychiatre ou généraliste.

Egalement par l'observance des soins apportés, que ceux-ci soient par médicaments antidépresseurs en particulier, par psychothérapie ou par hospitalisation.

Si un médecin donne un antidépresseur, est-ce que cela signifie qu'on est dépressif ?

Généralement oui.

Mais pas forcément car on donne des traitements antidépresseurs à titre symptomatique pour des maladies qui n'ont rien à voir avec la dépression.

L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.

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