1. Quels sont les symptômes ou les signes de
Les ballonnements, ou sensation de ventre gonflé, sont du "météorisme abdominal". Ce peut être ponctuel comme cela peut, parfois, être récurrent, comme chez 10 millions de français qui souffrent de "colopathie fonctionnelle". Cela peut s'associer à des douleurs, ou pas, avec de la diarrhée ou de la constipation, ou pas.
2. Quelles en sont les causes ?
Le
transit intestinal fonctionne par des contractions qui se propagent tout du long du gros intestin, comme des vagues. Parfois cela s'accélère, du fait de certains aliments ou du
stress. Lorsqu'il y a plus de spasmes, il y a plus d'air et l'intestin se dilate, ballonne.
3. Quels sont les symptômes à surveiller ?
Si il n'y a plus de transit du tout, aucune selle depuis plus d'une semaine, il faut craindre une
occlusion intestinale. C'est une urgence chirurgicale.
4. Que peut-on faire en cas de
Les pâtes reposent les
intestins. Le riz peut constiper (en cas de diarrhée, c'est intéressant).
5. Quel traitement ou médicament à envisager ?
Si on a de la trimébutine, ou si on peut en acheter, c'est un antispasmodique. Le
Spasfon® peut être utile en cas d'urgence. Le
Smecta peut être absorbant et intéressant.
6. Que ne doit-on pas faire ou éviter de faire ?
Eviter les aliments qui fermentent : les choux, les pommes de terres, les féculents (pois chiches, flageolets,...) ou tout ce qui peut être agressif pour une
muqueuse inflammée (agrumes, vinaigre, crudités, etc.).
7. Quand consulter un médecin ?
Si les douleurs ne passent pas après 48h avec ces conseils alimentaires et un premier traitement automédiqué, consulter !
8. Que fait le médecin en cas de consultation ?
Le médecin auscultera l'abdomen à la recherche de bruits hydro-aériques prouvant que l'intestin fonctionne et qu'il n'y a pas d'occlusion.
9. A savoir
Il y a 200 millions de neurones dans l'intestin. Ceci signifie l'importance du stress et de l'anxiété comme générateur de
colopathie. Il y a aussi des familles de colopathes. C'est parfois le seul signe de l'organisme pour exprimer un mal-être, une souffrance.
10. Que peut-on faire en prévention ?
Pour éviter les ballonnements ou les crises de
colite spasmodique, il convient d'équilibrer son
alimentation avec des fibres. Il faut privilégier le pain complet, les haricots verts, l'activité physique....