Que faire en cas de migraines avant les règles ?

1. Quels sont les symptômes ou les signes de migraines avant les règles ?

Les douleurs surviennent habituellement 2 jours avant les règles et jusqu'à 3 jours après le début. Elles sont appelées migraines cataméniales ce qui signifient qu'elles ne surviennent qu'au moment des règles. La crise dure de quelques heures à 2 jours. La douleur peut être d'un seul côté ou dans toute la tête, son intensité est variable. Elle est augmentée par les mouvements brusques et la toux. Contrairement à la migraine ophtalmique, elles ne sont pas précédées de troubles visuels.

2. Quelles en sont les causes ?

C'est la chute du taux d'estrogènes qui déclenche la survenue des règles.

3. Quels sont les symptômes à surveiller ?

Quantifier votre douleur sur une échelle de 1 à 10. Bien repérer le moment où elles surviennent par rapport à l'arrivée des règles afin d'adapter au mieux le traitement.

4. Que peut-on faire en cas de migraines avant les règles ?

Limiter ce qui augmente la migraine : le bruit, la lumière, l'activité physique. Commencer le traitement dès les premiers signes. Si possible et si les douleurs sont invalidantes, s'isoler dans le noir et essayer de dormir.

5. Quel traitement ou médicament à envisager ?

Vous pouvez commencer par le paracétamol et si l'efficacité est insuffisante, prendre un anti-inflammatoire du type Advil®, Ponstyl®, Antadys®. Il est recommandé de prendre le traitement dés la survenue des premiers symptômes. En cas d'échec un traitement spécifique de la migraine pourra vous être prescrit.

6. Que ne doit-on pas faire ou éviter de faire ?

Prendre de l'aspirine qui augmente l'abondance des règles.

7. Quand consulter un médecin ?

Lorsque vous êtes gênée par ces migraines. Lorsqu'elles se répètent. Si vous souhaitez changer de contraception.

8. Que fait le médecin en cas de consultation ?

Par un interrogatoire sur le type, l'intensité, la date de survenue des migraines, l'existence d'un facteur déclenchant, l'efficacité des traitements que vous avez pris, leur retentissement sur votre vie quotidienne et la séquence de la douleur, le médecin oriente son diagnostic et son examen neurologique pour vérifier s'il est toujours normal.

9. A savoir

Elles diminuent avec des contraceptions hormonales en continu et disparaissent à la ménopause.

10. Que peut-on faire en prévention ?

Enchainer les plaquettes si vous prenez la pilule sans laisser la période sans hormone. La contraception progestative qui est continue limite ce type de migraine.