La réponse de notre spécialiste
Bonjour, vous avez tout-à-fait bien fait de me contacter, c'est un premier pas. Vous traversez une période très angoissante, en lien avec des bouleversements psychiques internes qui se voient parfois à l'adolescence mais qui nécessitent une aide.
Ce que vous arrivez à écrire, vous allez pouvoir le verbaliser petit à petit avec l'aide d'un thérapeute avec lequel vous vous sentirez bien et en confiance. Essayez au moins trois séances pour vous faire une idée sur la qualité de la relation thérapeutique que vous pourrez établir. Pouvez-vous en parler avec votre psychiatre ? Si ce n'est pas le cas, dites-lui et c'est important, que vous avez du mal à lui parler de certaines choses. Il doit pouvoir l'entendre, sinon sachez qu'il existe nécessairement quelqu'un qui pourra vous aider. Courage et n'hésitez pas à me tenir au courant.
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