Accueil > sport et voyages > sport > hydratation

Hydratation

À LIRE DANS CET ARTICLE
À LIRE AUPARAVANT

Eau et le corps
  • L'hydratation, c'est la capacité qu'a l'organisme à maintenir de l'eau en son sein. S'il parvient à maintenir cette hydratation, il n'y a pas de problème. Par contre s'il ne parvient pas à maintenir l'hydratation on dit qu'il est déshydraté, et si au contraire il a trop d'eau on dit qu'il est hyperhydraté.
X

Hydratation en vidéo


Hydratation Importance de l'hydratation. Les bienfaits de l’hydratation sur l’état de santé général voir la vidéo de Marc Fantino, médecin nutrtioniste et enseignant de physiologie à la faculté de médecine de Dijon, explique les raisons de nos besoins en eau voir la vidéo sur httpss://vimeo.com/34212476 . 4 raisons pour s'hydrater rôle de construction rôle chimique rôle de transport rôle de thermorégulation Boire 1,5 l par jour soit 8 verres par jour
3 vidéos

Termes associés : eau - tissus - cellules - déshydratation -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
À lire aussi

  • Trajet de l'eau dans le corps
    L'eau suit un trajet très précis dans notre organisme. Et comme elle est le diluant de toutes les...
    Troubles de l'hydratation
    Ce sont tous les troubles qui aboutissent à une répartition anormale de l’eau dans le corps. Notre...
  • Pression osmotique
    C'est la force qui attire l'eau au travers de la membrane qui sépare deux milieux liquides. Le créateur...
    Pression oncotique
    La pression oncotique est la force qui attire l'eau en direction des protéines.
    Déshydratation (rando, trek, montagne)
    Bien s'hydrater en montagne relève de l'ingéniosité et de l'expérience. Une bonne hydratation est...
    Réhydratation
    La réhydratation peut se faire soit par la bouche avec de l'eau ou des liquides buvables. Cela se...
    Hydratation de la peau
    L'hydratation de la peau est assurée paradoxalement par les graisses (le sébum) qui forme un film...

Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste

Dernière mise à jour, le 20/05/2010
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Testez-vous
Suivi de grossesse