La réponse de notre spécialiste
Un enfant de 18 mois devrait avoir un apport en produits laitiers équivalent à 500/700 mL de lait avec 20 g de viande poisson ou œuf pour assurer les besoins en protéines fer, acides gras essentiels et calcium. Si votre enfant n'accepte pas les compléments de lait(croissance de préférence au lait de vache entier) vous pouvez bien sur compenser avec d'autres produits laitiers en privilégiant les préparations laitières spécifiques pour bébé qui sont réalisées à partir de lait adapté
Pour les apports en calcium entre autres sachez qu'un yaourt ,3 petits suisses, où 6 cuillères de fromage frais sont l'équivalent de 150 ml de lait, mais ces aliments non spécifiques sont très riches en protéines n'ont pas de fer ni les graisses essentielles.