La réponse de notre spécialiste
Bonjour. La turista est un classique, liée à une perturbation intestinale transitoire. Certains s'adaptent mieux que d'autrès, et en effet, on a plus de chance de l'atténuer ou d'y échapper avec une flore intestinale parfaitement équilibrée. Il y a donc 2 moyens préventifs non médicamenteux que vous pouvez essayer : - si vous avez fréquemment, même hors voyage, des perturbations du transit, le premier à tenter me semble être une cure à base de pré et/ou probiotiques, avant le départ. A titre d'exemple, mais il y en a plusieurs, et je ne veux pas faire de publicité : Bioprotus voyage. Votre pharmacien pourra vous en proposer d'autrès. - si vous avez plutôt un très bon fonctionnement intestinal, il est aussi possible de couvrir les premiers jours d'adaptation à la nourriture locale par un pansement digestif comme les argiles, servant aussi au traitement de la diarrhée, ou des fibres douces qui forment un gel pouvant ainsi protéger la
muqueuse des irritants, à prene avant les repas. Comme d'habitude, vous préparerez votre trousse de voyage avec votre
médecin traitant en fonction des conditions du voyage. Cordialement.